Dieser Kurs beantwortet Dir die Fragen, was genau Selbstliebe ist, wo der Unterschied zu Egoismus ist, wie Glückshormone ausgeschüttet werden und warum sie dafür verantwortlich sind, dass Du Dich weniger einsam fühlst, zufriedener und gelassener bist. Eine Schritt für Schritt-Anleitung, mit Übungen, inklusive viele konkrete Tipps für die Umsetzung im Alltag.
Mit jeder Lektion lernst Du Dich besser kennen, findest heraus, was du brauchst, um glücklich zu sein, übst für Dich einzustehen, Dich souverän (ohne Emotionen) abzugrenzen und bekommst Mut, NEIN zu sagen, wenn es für Dich nicht stimmig ist!
Mit Hilfe dieses online-Kurses wird das wunderbare Umsorgen deines Körpers, deiner Seele und deines Geistes für Dich immer wichtiger, weil Du erkennst, dass Selbstliebe auch mentale und emotionale Gesundheit bringt.
