Wie du dein Selbstvertrauen aufbaust und stark bist

Diese 5 Gründe, warum wir einen geringen Selbstwert haben:

1. Wir zweifeln an uns und machen uns klein
2. Wir haben Angst, Entscheidungen für unser Leben zu treffen und somit die Eigenverantwortung zu übernehmen
3. Wir nehmen unsere Probleme im Leben einfach hin, ohne nach Lösungen oder Veränderungen zu suchen
4. Wir glauben, alles alleine machen zu müssen
5. Wir leisten Unheimliches für andere, aber nicht für uns und finden es normal, uns aufzuopfern

Mit einem starken Selbstbewusstsein hast du es leichter im Leben, du weisst, was du willst, kannst gute Entscheidungen treffen, du setzt dich durch, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, du sagst NEIN in Situationen, die nicht stimmig für dich sind und du wirst von anderen wahr sowie ernst genommen und gehört.

Auch in der Partnerschaft und in Beziehungen ist es sehr wertvoll, ein gutes Selbstvertrauen zu haben, denn Beziehungen auf der Basis von einem gesunden Selbstwert finden auf gleicher Augenhöhe statt und nicht in einer Abhängigkeit.

Was ist der Unterschied zwischen einem NICHT-selbstbewussten und einem selbstbewussten ICH?

Der Unterschied liegt darin, dass ein selbstbewusstes ICH wenig hinderliche Programmierungen oder Blockaden in seinem Unterbewusstsein hat, die sein Selbstwert klein halten. Leider ist es noch immer weitverbreitet zu denken, dass Blockaden zu haben, eine absolute Schwäche sei, weil wir damit verbinden, dass wir nicht gut genug sind, oder dass wir versagt haben, oder dass wir uns schämen, unser Leben nicht im Griff haben, oder Angst haben, mit etwas konfrontiert zu werden, was wir nicht händeln können.

An dieser Stelle möchte ich dir sagen, dass wir alle solche Blockaden im Unterbewusstsein haben und bei den meisten von uns geht das in die Kindheit zurück. Jede*r von uns hat Dinge in der Vergangenheit erlebt, die uns unbewusst „programmiert“ haben. DAS IST VÖLLIG NORMAL.

Warum ist es sinnvoll, sich jetzt seine Blockaden anzuschauen?

Die Menschen, die bereit sind, ihre Blockaden in Bezug auf ihr Selbstvertrauen zu erkennen und zu lösen, werden emotional und mental stark und selbstbewusst. Und als Mensch selbstbewusst unterwegs zu sein, gibt dir eine wunderbare Ausstrahlung und wirkt sehr attraktiv auf andere.

Unsere Blockaden gleichen einer inneren Mülldeponie, die wir seit Kindheit mit uns herumschleppen, aber nicht mehr brauchen. Also sollten wir sie entsorgen, um diese Hindernisse los zu werden und endlich frei, leicht und selbstbewusst leben zu können!

Ein Beispiel: Stell dir vor, wie es für dich ist, wenn du ab heute Mut hast, ganz natürlich in Situationen NEIN sagen zu können, wenn es für dich nicht stimmig ist. Vielleicht quält es dich schon lange, fest zu stellen, dass du deine Zustimmung in gewissen Situationen immer wieder gibst, weil du einfach nicht NEIN sagen kannst, aber dir dabei Situationen schaffst, die du nicht haben möchtest. Und diese Blockade – nicht für dich einstehen zu können – zu lösen, befreit dein natürliches Selbstvertrauen und gibt dir deine innere Stärke zurück.

Stell dir vor, welch neue Lebensqualität, wie viel mehr Lebens-Energie und Freude hervor kommen könnte, wenn diese Last abfällt? Unglaublich oder? Und aus eigener Erfahrung weiss ich, dass Blockaden lösen einfach geht, sobald du weisst, WIE.

Ich grüsse dich herzlich
Esther von Burg